Saturday, February 14, 2009

Fitness sampe badannya jadi? Harus laah!! haha..

Akhirnyaaa!! (baru mulai tiba2 uda akhirnya..haha)
Sebagai orang yg tukang ikut2an temen2..Tiba2 temen2 gw (Cincin, Tommy, James, Arnold, Soen & Matthew) pada mau fitness loh..
Gw yg berencana meningkatkan level, selain les mandarin, gw jd ikutan fitness juga..hehehe..
Ini anak sinting, uda sok ambil 22 SKS, semester 4 banyak tubes nya, les mandarin, masih mau fitness lagi! Sok mampu lo Hen!
Weee biarin aja, kita liat aja nanti! hahaha.. (iih Hendy aneh, ngomong sndiri)

Nah gini, ceritanya ada 2 tempat les yg jadi tujuan..
Yg pertama namanya Sosi, di dago plaza, pas gw ke sana buat liat2, emang waaaah banget..Alat2nya banyak & lengkap, instrukturnya banyak, ada sauna, whirlpool, shower air panas & dingin, pokoknya beneran wah deh..
Harga per bulannya Rp 250ribu..
Yang kedua, ada di Unpad, di UPT pelayanan kesehatannya, ada tempat fitness namanya Fitness Ideal..
Di sana ada dokternya yg uda bergelar profesor, tempatnya sih lebih kecil dr yg Sosi, tp alat2nya lumayan lengkap sih..
Harga per bulannya Rp  100ribu..

Jadinya Cincin, Arnold & Tommy jd fitness di Sosi, sementara gw, Soen & Matthew di Unpad..hehe..
Trus tadi pas pertama kali dateng, dokternya blm ada, jd blm bisa diperiksa dulu, trus lgsg mulai latihan..
Pertama2 peregangan dulu, standar laah, abis itu mulai TreadMill (bener ga tulisannya?) selama 20 menit..Gw bosen bangeeet!!
Trus Sit-Up, trus pake alat2 aneh, gw uda jadi kaya naik robot..haha..
Tapi kerasa banget loh otot2nya ketarik2, apalagi otot dada nya (wah bentar lg dadanya bidang nih! hahaha)
setiap alat disuru 3 set (1 set 15 kali), trus ais coba alat ini itu cukup banyak & pegel..Akhirnya selesai juga fitnessnya, trus terakhir dibantu sm instrukturnya buat lemesin otot2nya supaya ga kram..Punggungnya diteken sampe bunyi...Grrreekk..hahaha asik!!

Nah sekarang bagian penyiksaannya, katanya sebaiknya tidak mengonsumsi makanan2 yang digoreng, trus kurangin yg berlemak, trus harus ini dan itu..Gw sebagai anak kosan yg susah makannya, cukup kerasa bedanya..Tapi supaya ga sia2, gw sebisa mungkin mengusahakan yang terbaik..hahahaha..

5 comments:

  1. (iih Hendy aneh, ngomong sndiri)Akhirnya sadar juga dia.

    ReplyDelete
  2. tempatnya yg di unpad enak ga?
    gw mw mulai fitness, skrg lg nyari2 tempat..

    ReplyDelete
  3. tempatnya lumayan enak kok, coba dateng dulu aja trus liat2..

    ReplyDelete
  4. kalo biaya sekali datengnya di ideal fitness brapa ya??

    ReplyDelete
  5. Tempat fitness di UPT UNPAD boleh untuk Umum atau hanya untuk mahasiswa UNPAD saja ?

    ReplyDelete